Как правильно покупать спортивную обувь

Независимо от того, являетесь ли вы спортивным энтузиастом или нет, у вас наверняка есть в гардеробе хотя бы одна пара специальной обуви для занятий спортом. Если пришло время купить новую спортивную обувь, вот правила, которые желательно рассмотреть, чтобы сделать правильный выбор.

Для начала целесообразно иметь в виду:

• Деятельность или вид спорта, которую вы практикуете;
• Частота и сложность упражнений;
• Морфология стопы.

Если вы спортсмен, вам нужна соответствующая обувь. Она находится в специализированных магазинах, имеет превосходное качество и имеет довольно высокие цены. Но если вы просто практикуете спорт для удовольствия, нужно приобрести комфортную и удобную обувь. Она прекрасно поможет поддержать себя в форме, дает вам свободу передвижения и помогает чувствовать себя комфортно.

Покупка качественной спортивной обуви является необходимым условием для обеспечения комфорта, которое вам нужно во время ходьбы или бега, а также для предотвращения возможных травм. Например, людям, практикующим аэробную гимнастику или бег трусцой, нужна подошва, специально предназначенная для поглощения ударов. Кроме того, у людей с чувствительными лодыжками есть выбор выбрать более высокую и более стабильную спортивную обувь, чтобы лучше поддерживать стопу.

Как вы узнаете, какая обувь правильная?

Хорошая пара спортивной обуви должна быть в первую очередь удобной, хорошо проветриваемой, чтобы обеспечить пространство для расслабления пальцев ног. Спортивная обувь должна быть изготовлена из качественных материалов (натуральных текстур), иметь толстую подошву для амортизации и с хорошим сцеплением с поверхностью, чтобы предотвратить проскальзывание.

Обувь, которая подходит вам лучше всего – это та, что распределяет давление равномерно, не создает мозолей во время ее ношения, и хорошо выводит лишнюю влагу и тепло.