Роль здоровья в жизни человека

Здравствуйте, дорогие друзья!

Чтобы Мы с Вами не определяли в качестве приоритетов в своей жизни, какие бы изменения и перемены не планировали, — «здоровье» всегда является главным нашим спутником. От него во многом зависят наши возможности, наши амбиции, наши достижения и как результат – длина и плодотворность нашего пути под названием «жизнь».

Я интересуюсь более 25 лет вопросами, связанными со здоровьем, накопил достаточно серьезный опыт и сегодня я хочу поделиться с Вами своим видением важности здоровья, проблем его сохранения и восстановления. Если «Время» для нас является самым важным и невосполнимым ресурсом, то здоровье, я назвал бы самым главным ресурсом. Приятная новость, в отличии от времени, мы можем управлять своим здоровьем, воздействовать на него и даже восстанавливать! Все зависит от нас самих.

А что же главное для сохранения здоровья? Конечно же – здоровый образ жизни. На сайте https://sportfito.ru/ можно прочитать множество статей на тему ЗОЖ и как правильно заниматься спортом. Диеты, система тренировок, упражнения и правильное питание, вот составляющие успеха для сохранения здоровья на много лет.

Два принципа подхода к жизни

Давайте представим стандартную ситуацию и посмотрим на нее через призму здоровья. Вам предстоят важные деловые переговоры, на которых очень много решается для Вашего же будущего и отложить их нет возможности. И здесь существует два варианта развития событий:

• 1) Перед самыми переговорами у Вас сильно разболелась голова, ломит поясницу и еще желудок отказывается молча дождаться до завершения важного мероприятия. От всего этого у вас ухудшилось нервное состояние, на лице появилась печать мученика, а мысли в голове только одни — «быстрее бы все закончилось», и уже становится плевать на конечный результат, а значит, в какой то степени и на свое будущее. Вы согласны со всем, что вам предложат или не предложат, лишь бы покинуть то, к чему вы шли, возможно, всю свою жизнь…
• 2) Вы проснулись утром, получили огромный багаж бодрости и позитивных эмоций от сделанной зарядки и после тонизирующего душа отправились на переговоры. На Вас красуется широкая улыбка победителя, Вы готовы и переполнены решимостью любой аргумент превратить в свое преимущество.

Вы тигр вышедший на охоту, Вы царь зверей!

Не буду даже спрашивать, какой вариант Вам больше импонирует — ответ, по-моему, очевиден. Теперь возникает вопрос: — как обеспечить себе второй вариант на долгие, долгие годы? Бытуют разные мнения по этому поводу.

Одни говорят, что здоровье дается человеку вместе с рождением и все оставшееся время он его расходует, на сколько хватит. Другие утверждают, что «здоровье не купишь», его можно только постараться сохранить.

Существует и масса других мнений. И только в одном все мнения сходятся, что без здоровья, все человеческие ценности отходят на второй план. Действительно, если предложить на выбор деньги или здоровье, то каждый разумный человек выберет здоровье. Ведь деньги можно заработать!

Еще есть люди, которые занимаются экстремальными видами спорта и таким образом поддерживают в себе не только здоровое тело, но и сильный боевой дух. Это победители по жизни. Например, роллер-спорт – это настоящая культура, где многие любят агрессивное катание.

А теперь еще одна хорошая новость! Человеческий организм сложный и самодостаточный. Практически все клетки организма способны восстанавливаться, если для них создать необходимые условия. Поэтому, друзья, Наше здоровье в Наших руках, а соответственно и все наши планы и начинания.