Отдых на природе с детьми: берем все самое необходимое

Лето – пора отдыха и тут мы начинаем задумываться, где провести и как чтобы запастись здоровьем, силами и энергией. Самый лучший отдых, конечно же, на природе. Поэтому берём детей и едем на природу.

Но прежде необходимо собраться на отдых на природе с детьми, так как это очень ответственно отправляться с маленькими путешественниками куда–либо.

Для начала определитесь, где вы будете отдыхать в лесу или у водоёма, затем можно начинать собирать чемодан. Первым делом соберите аптечку. Положите в неё солнцезащитное средство, средство от комаров, перекись, зелёнку, бинт, вату, обезболивающее, пластырь, йод.

Затем продумайте, чем будут играть ваши дети. Если вы решили ехать на отдых у водоёма, возьмите, плавательные жилеты и нарукавники, круги, водные пистолеты, мяч, ракетки, лопатки и ведёрка.

В лес можно запросто взять конструктор, те же ракетки, мяч, машины, куклы, смотреть на увлечения детей.

Какую еду брать для отдыха на природе

Затем нужно позаботиться о еде, ведь на свежем воздухе аппетит сильно повышается и вам, и вашим малышам обязательно захочется перекусить чем–то вкусненьким. С этим вопросом нужно быть очень серьёзным, так как еда имеет свойство быстро портиться особенно на жаре. 

Берите с собой больше питьевой воды, фруктов, овощей, хлеба, печенья. Также можно приготовить что-нибудь, что не так быстро пропадает на жаре. Коронным блюдом на природе всегда считался шашлык или уха на огне, а также каша. Но подумайте о детях - будут ли они кушать жирное мясо или рыбную похлёбку? 

Запаситесь для малышей соками, макаронами, которые можно сварить в казанке на костре, так же можно приготовить детям курицу или кролика на огне, это мясо не такое жирное и детишкам должно очень понравиться.

На природу обязательно все фрукты и овощи хорошо помойте, возьмите одноразовую посуду, пледы, полотенце, пакеты для мусора, влажные салфетки. Если у вас есть палатка, возьмите её, она никогда не помешает, вдруг кому–то захочется отдохнуть. Если же ваш ребёнок уснёт, его тоже можно положить туда и никто не будет тревожить его сон.

Одежда для отдыха на природе

Наденьте на себя и ребёнка такую одежду, чтобы вам было удобно двигаться, было не жарко, но при этом она защищала вас от солнца. Возьмите запасные вещи, и если вы планируете остаться до вечера возьмите тёплые вещи для малышей.

Если планируете на природе активно заниматься спортом, советуем приобрести спортивные легинсы. В них удобно заниматься бегом или спортивной ходьбой. Они позволяют держать мышцы в тонусе и держат кожу сухой, даже при больших нагрузках.

Для любого отдыхающего важен головной убор, как для самого маленького, так и для взрослого, подберите также удобную обувь для всех.

Если вы заранее продумаете план своего отдыха, составите список нужных вещей, запасётесь хорошим настроением, то считайте, что ваш отдых наполовину уже удался.